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アサーティブネス

アサーティブネスとは、対人関係において、状況や事情を考慮しながら、自分の権利と他者の権利の両方を尊重し、自分のニーズを表現し、境界線を設定し、自分の利益を守る個人の能力の程度を示す社会心理学的特性です。この能力は、明確で率直なコミュニケーションのスタイルに基づいており、自信と、誠実さを保ちながら関わるすべての人を尊重して対立を効果的に解決する能力を示します。