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自律性

自律性とは、自分自身の人生に関わる決定を、自らの価値観、信念、好みに基づいて独立して行う能力と権利のことです。心理学では、自律性は心の健康とウェルビーイングの重要な側面とされ、自分の本当の望みや関心に沿って行動できることを意味します。

自律性は、自己決定や個人の責任という概念と密接に関係しています。自律性によって、人は成長し、自ら目標を設定して達成できるほか、個人の境界線を設け、自分の権利を守ることができます。

自律性の例としては、社会や周囲からの圧力ではなく、自らの信念や好みに基づいて、転職したり、新しい生き方を始めたりする決断が挙げられます。