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フラストレーション

フラストレーションとは、目標を達成できない場合や欲求を満たせない場合に、不満や失望を感じることで生じる心理状態です。

フラストレーションはさまざまな形で現れ、失望、落ち着かなさ、いら立ち、怒り、さらには不安を伴うことがあります。渋滞や悪天候など、日常の比較的小さな障害によって生じる場合もあれば、失業や人間関係の終わりなど、人生におけるより重大な変化によって生じる場合もあります。