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行為目標

行為目標（action goal）とは、自分の行為を通じて達成したい最終的な結果について、あらかじめ抱いているイメージや計画のことです。特定の行為や課題に取り組むことで何を達成したいのかを定める、一種の指針です。

行為目標は、仕事上の課題、個人的な達成、健康管理、学習など、生活のさまざまな領域に関係します。行為目標は、「週末までにプロジェクトを完了する」のように明確で具体的な場合もあれば、「より健康になる」のように抽象的で全般的な場合もあります。いずれの場合も、行為目標は、望む結果の達成に向けて集中し、意欲を高め、進捗を評価するための指針となります。