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ストレス（心理学）

ストレス（心理学）とは、否定的な刺激や不安を引き起こす刺激に対する生体の反応です。原因となる要因に対処するため、緊張の高まりや、生理機能および行動の適応的な変化として現れます。この反応には、均衡を回復し、状況に適応するための生理的変化、感情的反応、認知的適応が含まれることがあります。