意志とは、自分の目標、欲求、信念に基づいて、意図的に行動し、意思決定を行うための内的な能力です。この能力により、外部からの影響や誘惑がある状況でも、自分の行動を制御し、障害を乗り越え、自らの意図に沿って行動できます。意志は、自己調整、自己規律、個人的および職業上の目標の達成において重要です。