शब्दकोशाकडे
आरोग्य
आरोग्य म्हणजे शरीराची अशी संतुलित अवस्था, ज्यामध्ये त्याच्या सर्व प्रणाली परस्पर सुसंवादाने कार्य करतात आणि सर्वोत्तम शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य सुनिश्चित करतात. या अवस्थेत गंभीर आजारांचा अभाव, सक्रिय जीवन जगण्याची पूर्ण क्षमता आणि स्वतःच्या शारीरिक व भावनिक स्थितीबद्दल समाधानाची भावना असते. आरोग्य टिकवून ठेवण्यासाठी मध्यम स्वरूपाची शारीरिक सक्रियता, संतुलित आहार आणि मानसिक समतोल आवश्यक असतो.