झोप ही जैविक सक्रियतेची अशी अवस्था आहे, ज्यामध्ये व्यक्ती ठरावीक काळासाठी निष्क्रिय होते आणि तिची जाणीव लोप पावते. या अवस्थेत सहसा विविध दृश्ये, प्रतिमा किंवा अनुभव येतात आणि बाह्य उद्दीपकांना मिळणारा प्रतिसाद कमी होतो. या शरीरक्रियात्मक प्रक्रियेमुळे शरीराला पूर्ववत होण्यास तसेच मानसिक आणि शारीरिक ऊर्जा पुन्हा मिळवण्यास मदत होते.