ताण (मानसशास्त्रातील)

ताण (मानसशास्त्रातील) म्हणजे नकारात्मक किंवा चिंता निर्माण करणाऱ्या प्रभावांना शरीराने दिलेली प्रतिक्रिया. ती वाढलेला तणाव आणि ताण निर्माण करणाऱ्या घटकांना तोंड देण्याच्या उद्देशाने शरीरक्रिया व वर्तनात होणारे अनुकूलनात्मक बदल यांच्या रूपात दिसून येते. या प्रतिक्रियेत समतोल पुन्हा प्रस्थापित करण्यासाठी आणि परिस्थितीशी जुळवून घेण्यासाठी होणारे शरीरक्रियात्मक बदल, भावनिक प्रतिक्रिया आणि संज्ञानात्मक अनुकूलने यांचा समावेश असू शकतो.

लेखक: Testometrika Team