ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵਿੱਚ ਜਾਓ
ਕੁੰਠਾ
ਕੁੰਠਾ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਹਾਸਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਕਾਰਨ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੁੰਠਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਬੇਚੈਨੀ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਣ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਕਾਵਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਵਾਜਾਈ ਦੀ ਭੀੜ ਜਾਂ ਖ਼ਰਾਬ ਮੌਸਮ, ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਜੋਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੌਕਰੀ ਚਲੀ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣਾ, ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਵੀ।