Às vezes, enfrentamos uma situação bastante complicada: surgem sintomas de alguma doença no trato gastrointestinal ou nos vasos sanguíneos, mas os médicos não encontram sinais de alterações nesses órgãos e informam que, de modo geral, o organismo está saudável. Popularmente, isso é chamado de doença “causada pelos nervos”. Neste artigo, vamos explicar em detalhes o que é isso e como lidar com a situação.
Como funciona a psicossomática?
A frase “todas as doenças são causadas pelos nervos” tem um fundo de verdade, pois alterações no funcionamento do organismo sempre envolvem fatores complexos. Para fazer um diagnóstico, o médico precisa avaliar o paciente como um todo, identificar a causa mais relevante da doença e, então, indicar o tratamento adequado.
Na prática, alguns problemas de saúde podem ser provocados ou agravados por um estado emocional abalado: desde dores de cabeça após um período de estresse intenso até espasmos no estômago associados a um quadro depressivo.
Como identificar sintomas psicossomáticos?
O principal sinal é a origem pouco evidente do problema. Em outras palavras, aparentemente não havia motivo para você desenvolver uma alergia de repente, mas isso aconteceu. Vale reforçar: uma doença sempre é um problema complexo, e somente um médico pode fazer o diagnóstico e indicar o tratamento. Por isso, para entender o que está acontecendo, procure um especialista e siga a orientação profissional.
Como lidar com a psicossomática?
Se for constatado que a doença também está relacionada a um fator psicológico, vale procurar um psicoterapeuta. Com base nas informações sobre seu estado, ele indicará o cuidado adequado: trabalhará a causa do problema em sessões de psicoterapia, ensinará você a lidar consigo e com as manifestações do quadro que contribuiu para a doença e, se necessário, poderá indicar suporte medicamentoso.
Algumas pessoas afirmam que todas as doenças estão relacionadas à mente; outras consideram a psicossomática uma forma de charlatanismo e não acreditam na eficácia de tratar, por exemplo, uma arritmia com um psicoterapeuta.
Quem defende a psicossomática acredita que a ligação entre a mente e o corpo é muito mais próxima do que se costuma pensar. Já os céticos se aproximam de quem desconfia da psicologia em geral. Enquanto o debate continua, o mais sensato é manter uma postura equilibrada e cuidar da saúde, principalmente com o acompanhamento de médicos. Para ajudar você a observar melhor seu estado emocional, faça o teste “Teste sua saúde mental!”.
