Congruência

Congruência em psicologia e psicoterapia é o estado em que a condição interna de uma pessoa, seus sentimentos, pensamentos e experiências estão em harmonia e correspondem à maneira como ela se expressa e interage com o mundo ao seu redor. Em outras palavras, congruência significa que a pessoa se comporta e se comunica com os outros de acordo com o que sente e pensa internamente, sem fingimento, máscaras ou distorções.

Quando uma pessoa é congruente, suas palavras, seus gestos, suas expressões faciais e seus movimentos corporais refletem seu verdadeiro estado e seus sentimentos. Por exemplo, se ela sente tristeza, pode expressá-la no rosto e na voz. Se concorda com algo, pode demonstrar isso por meio de palavras e de sua maneira de agir.

Autor: Testometrika Team