Fadiga

Fadiga é um estado físico e psicológico decorrente de esforço físico e/ou mental prolongado ou de ações monótonas. Manifesta-se pela redução do desempenho físico, da atenção e da concentração, bem como pela sensação de esgotamento e pela perda de interesse na atividade em curso. Por exemplo, após um longo dia de trabalho físico intenso ou de esforço mental, uma pessoa pode sentir fadiga, o que pode levar à necessidade de descanso e recuperação. A fadiga também pode surgir durante a realização de tarefas repetitivas e monótonas, quando o cérebro precisa de variedade periódica para manter a eficiência.

Autor: Testometrika Team