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实现
实现（英语：Actualization）是一个心理过程，在此过程中，人努力发挥自己的内在潜能、达成目标，并实现自己的愿望和追求。该术语常与美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的自我实现概念相关联，后者是其需求层次理论的一部分。
根据马斯洛的理论，自我实现位于人类需求层次的顶端，指充分发挥自身潜能和才华的追求。在这一过程中，个体会变得更加整合和完整，并展现和发展自己最优秀的品质与能力。
实现可以包括发展创造力、寻找并实现人生目标，以及追求个人成长和自我认识。这一过程还与提高生活质量、获得满足感和幸福感有关。