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存在主义心理学
存在主义心理学是当代西方心理学的一个流派，特别重视个体经验及其与世界的互动。存在主义心理学认为，每个人都会面对基本的存在性问题，例如生命的意义、自由与责任、死亡与孤独。这些问题可能引发压力和焦虑。
存在主义心理学的一个重要特点，是强调每个人的个体性及其独特的生活境遇。该心理学流派指出，人的经验不能被归结为普遍的一般规律，每个人都必须自行寻找存在性问题的答案。
存在主义心理学提出的4类主要存在性问题包括：
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时间、生命与死亡问题：人会面对时间流逝、自身生命的意义以及死亡这一事实等问题。
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自由、责任与选择问题：人拥有选择的自由，也要为自己的行为负责，而这种自由可能引发冲突和焦虑。
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交往、爱与孤独问题：人渴望交往与爱，但也可能感到孤独和隔绝。
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存在的意义与无意义问题：人会在生活中寻找意义，如果找不到，可能会感到痛苦。
存在主义心理治疗以存在主义心理学的原则为基础，旨在帮助人们在生活中找到意义与和谐。在这种心理治疗过程中，来访者可以探索自己的存在性问题，制定应对压力和焦虑的策略，并加深对自己和周围世界的理解。