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疲劳

疲劳是由于长时间的体力和/或脑力负荷或单调活动而产生的一种生理和心理状态。其表现包括体能下降、注意力和专注力降低，以及感到精力耗尽并对当前活动失去兴趣。例如，经过一整天高强度的体力劳动或脑力活动后，人可能会感到疲劳，因而需要休息和恢复。在从事重复、单调的任务时也可能出现疲劳，因为大脑需要定期接触多样化的活动才能维持效率。