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心理咨询

心理咨询是来访者与心理咨询师之间的专业互动过程，旨在增进来访者的自我理解，解决其心理问题和冲突，并提高其自我调节能力。这一过程帮助个体充分利用自身资源来克服困难、适应变化并实现目标，从而维护心理健康与内在和谐。