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自我实现

自我实现(源自英语“self-actualization”)是人本主义心理学中一个具有重要价值的概念。它是指充分发掘并最大限度地实现人的内在潜能。

自我实现在人本主义人格理论中发挥着关键作用,例如亚伯拉罕·马斯洛和卡尔·罗杰斯的理论。在马斯洛的人格理论中,自我实现属于人类需求的最高层次。他认为,一生中只有少数人能够达到这一层次,因为要做到这一点,必须先满足所有较低层次的需求,如生理需求、安全需求、社会需求以及尊重和认可需求。当这些较低层次的需求全部得到满足后,人就可以追求自我实现,即寻找生命的意义、实现自我发展,以及发掘自身的创造潜能和精神潜能。