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应激（心理学）

应激（心理学）是机体对消极或引发焦虑的刺激所产生的反应，表现为紧张程度升高，以及为应对诱发因素而在生理和行为方面发生适应性变化。这种反应可能包括生理变化、情绪反应和认知适应，旨在恢复平衡并适应当前情境。