前往词典

升华

升华（英语：sublimation）。西格蒙德·弗洛伊德所描述的心理学升华现象，是指将性冲动或攻击冲动等基本本能冲动转化为社会视为积极且具有建设性的行为和活动。这一过程使人能够重新理解内在冲动，并将其转化为文化、创作或科学成就。

这一过程被视为最健康的心理适应方式之一，因为它通过将能量转向积极且富有成效的目标，帮助化解内心冲突。

例如，个人经历或内心矛盾可以成为艺术家或作家的灵感来源，并转化为创作艺术作品的基础。