আপনার বিষণ্ণতা নাকি উদাসীনতা আছে?
আপনার কী হচ্ছে, তা কীভাবে বুঝবেন? আপনি কি বিষণ্ণতা ও উদাসীনতার পার্থক্য বুঝতে পারেন? বিষণ্ণতা হলো উদ্বেগপূর্ণ ও নেতিবাচক একটি মানসিক অবস্থা, যার ফলে জীবনীশক্তি এবং মানসিক ও শারীরিক শক্তি কমে যায়।
উদাসীনতা হলো বিষণ্ণতার একটি উপসর্গ, যা কোনো বিষয়ে আগ্রহ না থাকা এবং কোনো কাজ করতে ইচ্ছা না হওয়ার মাধ্যমে প্রকাশ পায়। আসলে এ দুটির মধ্যে অনেক পার্থক্য রয়েছে, আর এখানে সবগুলো উল্লেখ করা সম্ভব নয়। তাই আমরা এই পরীক্ষাটি তৈরি করেছি, যাতে আপনি সহজেই বুঝতে পারেন কোন অবস্থাটি আছে এবং সেটির মাত্রা কতটা। আমাদের পরীক্ষাটি দিন এবং জেনে নিন, আপনার বিষণ্ণতা নাকি উদাসীনতা আছে। এ জন্য মাত্র ৫-১০ মিনিট সময় রাখুন, মনোযোগ অন্যদিকে না দেওয়ার চেষ্টা করুন, সব প্রশ্নের উত্তর না দেওয়া পর্যন্ত পরীক্ষা থামাবেন না, প্রশ্নের ভাষা মনোযোগ দিয়ে পড়ুন এবং যথাসম্ভব সৎভাবে উত্তর দিন।