Você está com estresse ou depressão?
O estresse se tornou algo comum em nossa vida. O mundo muda rapidamente e, muitas vezes, precisamos nos adaptar a novas condições de vida e desenvolver novos métodos para resolver as tarefas que temos pela frente. Mesmo quando acontecem coisas boas, nossa mente e nosso corpo passam por estresse. Como se sabe, o estresse pode levar à depressão e a psicoses. O teste de estresse e depressão foi desenvolvido para avaliar a tensão nervosa e emocional. É um questionário clássico com 20 perguntas, elaborado com base na descrição dos sintomas de estresse e na frequência com que eles se manifestam. Faça agora mesmo o teste on-line de estresse e depressão para identificar a tempo o início do problema e evitá-lo. Vamos começar?