అంతర్గత సంభాషణ
అంతర్గత సంభాషణ (ఆంగ్లంలో implicit speech, inner speech, covert speech) అంటే ఒక వ్యక్తి తనతో తాను మనసులో మాట్లాడుకునేటప్పుడు జరిగే అంతర్గత సంభాషణ లేదా ఏకపాత్ర సంభాషణ. ఆలోచనలు, భావాలు, అనుభవాలను బయటకు పలకకుండా వాటి గురించి ఆలోచించడం, విశ్లేషించడం, వాటికి స్పష్టమైన రూపం ఇవ్వడం వంటి స్వీయ పరిశీలనకు ఇది ఒక రూపం.
అంతర్గత సంభాషణ ప్రధాన లక్షణాలు:
-
అంతర్గత సంభాషణ: ఒక వ్యక్తి తనతో తాను మాట్లాడుకోవడం, తనను తాను ప్రశ్నించుకొని సమాధానాలు చెప్పుకోవడం, సమస్యలను విశ్లేషించడం, నిర్ణయాలు తీసుకోవడం వంటి అంతర్గత సంభాషణ రూపంలో ఇది ఉండవచ్చు.
-
ఆలోచనలకు రూపం ఇవ్వడం: అంతర్గత సంభాషణ ఒక వ్యక్తి తన ఆలోచనలకు స్పష్టంగా, కచ్చితంగా రూపం ఇవ్వడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. సమాచారాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి, వాదనలను విశ్లేషించడానికి, భావాలను వ్యక్తం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
-
స్వీయ నియంత్రణ: ప్రవర్తనను, భావోద్వేగాలను స్వయంగా నియంత్రించుకోవడానికి అంతర్గత సంభాషణను ఉపయోగించవచ్చు. ప్రశాంతత పొందడానికి, తనను తాను ప్రేరేపించుకోవడానికి లేదా నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఒక వ్యక్తి తనతో తాను మనసులో మాట్లాడుకోవచ్చు.
-
సమస్యల పరిష్కారం: అంతర్గత సంభాషణ ద్వారా ఒక వ్యక్తి వివిధ ప్రత్యామ్నాయాలను పరిశీలించి, తన చర్యల పర్యవసానాలను విశ్లేషించవచ్చు. ఇది నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
-
ఆత్మపరిశీలన, స్వీయ అవగాహన: అంతర్గత సంభాషణ ఒక వ్యక్తి తన భావాలు, అనుభవాలు, స్వీయ అవగాహన స్థాయిని గుర్తించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. తన అంతర్గత స్థితులపై దృష్టి పెట్టి, వాటిని విశ్లేషించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.