డిప్రెషన్ మరియు ఒత్తిడి

డిప్రెషన్ టెస్ట్‌లు, మానసిక ఒత్తిడిని అంచనా వేసే పరీక్షలు

వర్గం
ప్రజాదరణ ప్రకారం
  • పేరు ప్రకారం (అ→హ)
  • పేరు ప్రకారం (హ→అ)
  • కొత్తవి ముందుగా
  • పాతవి ముందుగా
  • ప్రజాదరణ ప్రకారం

మేము ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన పరీక్షలతో మిమ్మల్ని మీరు లోతుగా అర్థం చేసుకోండి. ఇవి డిప్రెషన్ లక్షణాలను గుర్తించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, మీ భావోద్వేగ స్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికీ తోడ్పడతాయి. డిప్రెషన్‌ను అంచనా వేసే పరీక్షలు మీకు డిప్రెషన్ ఉందో లేదో కచ్చితంగా గుర్తించి, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునేందుకు తక్షణ చర్యలు తీసుకునే ప్రత్యేక అవకాశాన్ని అందిస్తాయి.

పరీక్షలు రాయండి, డిప్రెషన్ లక్షణాలను గుర్తించండి, మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచుకునే దిశగా తొలి ముఖ్యమైన అడుగు వేయండి. అన్నింటికంటే ముఖ్యమైన మీ గురించి శ్రద్ధ తీసుకోండి! మొత్తం శ్రేయస్సును సాధించడంలో మీ మానసిక ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ తీసుకోవడం కీలకమని మర్చిపోకండి. మీ పట్ల, మీ భవిష్యత్తు పట్ల శ్రద్ధ తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకోండి.