నిద్ర

నిద్ర అంటే ఒక నిర్దిష్ట సమయం పాటు వ్యక్తి నిష్క్రియ స్థితిలోకి వెళ్లి స్పృహ కోల్పోయే జీవసంబంధ కార్యకలాప స్థితి. సాధారణంగా దీనితో పాటు వివిధ దృశ్యాలు, ప్రతిరూపాలు లేదా అనుభవాలు కలుగుతాయి; బాహ్య ఉద్దీపనలకు ప్రతిస్పందన తగ్గుతుంది. ఈ శారీరక ప్రక్రియ శరీరం కోలుకోవడానికి, మానసిక మరియు శారీరక శక్తిని తిరిగి పొందడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

రచయిత: testometrika