నిఘంటువుకు
ఒత్తిడి (మనోవిజ్ఞానశాస్త్రంలో)
ఒత్తిడి (మనోవిజ్ఞానశాస్త్రంలో) అంటే ప్రతికూలమైన లేదా ఆందోళన కలిగించే ప్రభావాలకు శరీరం చూపే ప్రతిస్పందన. దీనివల్ల ఒత్తిడి స్థాయి పెరగడంతో పాటు, ఒత్తిడిని కలిగించే కారకాలను ఎదుర్కోవడానికి శరీర క్రియలు మరియు ప్రవర్తనలో అనుకూల మార్పులు వస్తాయి. సమతుల్యతను తిరిగి పొందడానికి, పరిస్థితికి అనుగుణంగా మారడానికి తోడ్పడే శారీరక మార్పులు, భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలు, ఆలోచనా ప్రక్రియల్లో అనుకూల మార్పులు ఈ ప్రతిస్పందనలో భాగంగా ఉండవచ్చు.