هل تعاني من التوتر أم الاكتئاب؟
أصبح التوتر أمرًا معتادًا في حياتنا. فالعالم يتغير بسرعة، وكثيرًا ما نضطر إلى التكيف مع ظروف الحياة الجديدة وابتكار أساليب جديدة لحل المهام التي تواجهنا. وحتى عندما تقع أحداث مفرحة، تتعرض نفسيتنا وأجسامنا للتوتر. وكما هو معروف، قد يؤدي التوتر إلى الاكتئاب والذهان. صُمم اختبار التوتر والاكتئاب لتقييم التوتر العصبي والانفعالي. وهو استبيان تقليدي يتكون من 20 سؤالًا، أُعد استنادًا إلى وصف أعراض التوتر ومدى تكرارها. أجرِ اختبار التوتر والاكتئاب عبر الإنترنت الآن لاكتشاف بداية الاضطراب في الوقت المناسب والوقاية منه. هل نبدأ؟