::
Опросник совладания со стрессом

Опросник совладания со стрессом

Опросник совладания со стрессом

Чтобы справиться со стрессом во избежание депрессии, наш мозг идет на различные хитрости, применяя различные стратегии совладания со стрессом, так называемые копинг-стратегии. Какие-то из них более эффективны, какие-то – менее, но все таки они работают и помогают избегать перегрузок. Одна из таких методик представлена здесь – тест СОРЕ – опросник совладания со стрессом, адаптированный Рассказовой, Гордеевой и Осиным. Узнайте свой профиль копинг-стратегий прямо сейчас!