::
Опросник совладания со стрессом

Опросник совладания со стрессом

Опросник совладания со стрессом
5
3

Чтобы справиться со стрессом во избежание депрессии, наш мозг идет на различные хитрости, применяя различные стратегии совладания со стрессом, так называемые копинг-стратегии. Какие-то из них более эффективны, какие-то – менее, но все таки они работают и помогают избегать перегрузок. Одна из таких методик представлена здесь – тест COPE – опросник совладания со стрессом. Узнайте свой профиль копинг-стратегий прямо сейчас!