Конгруэнтность в психологии и психотерапии – это состояние, при котором внутреннее состояние человека, его чувства, мысли и переживания, согласуются и совпадают с тем, как он выражает себя и взаимодействует с окружающим миром. В других словах, конгруэнтность означает, что человек ведет себя и общается с другими так, как он чувствует и думает внутри себя, без притворства, масок или искажений.
Когда человек является конгруэнтным, это означает, что его слова, жесты, выражения лица и телодвижения отражают его настоящее состояние и чувства. Например, если он чувствует грусть, он может выразить это грустью на лице и голосом. Если он согласен с чем-то, он может подтвердить это словами и манерой поведения.
Автор: