Стресс (в психологии) – это реакция организма на негативные или вызывающие тревожность воздействия, которая проявляется в форме увеличенной напряженности и адаптивных изменений в физиологии и поведении с целью справиться с вызывающими факторами. Эта реакция может включать в себя физиологические изменения, эмоциональные реакции и когнитивные адаптации, направленные на восстановление равновесия и адаптацию к ситуации.
Автор: