Не всегда ненависть к себе видна сразу и выставляется напоказ, более того, бывает так, что внешне неуверенный человек уважает себя и заботится о себе. Как определить скрытую нелюбовь к себе с помощью анализа своих привычек?
Обратите внимание на свою покупательскую корзину
Скупой платит дважды, а тот, кому жаль тратить деньги на свой комфорт – трижды, а то и больше. У тех, кто любит себя, статья расходов на собственное удовольствие присутствует, однако они понимают, что за качество нужно платить, и не скупятся на хорошие вещи для себя. Если вы постоянно покупаете много дешевых вещей, вы не только не экономите, но, возможно, и не цените себя и свое время, которое вы тратите на заработок средств.
Проследите за тем, как вы едите
Если вы принимаете пищу, даже когда не чувствуете голода, и доедаете, если уже наелись, это может быть признаком того, что еда для вас превыше ваших собственных желаний.
Вспомните о том, какие правила влияют на ваши действия
Строгость к себе может быть вызвана совершенно разными факторами, но если речь идет о бездумных запретах, не обоснованных вашей собственной выгодой и комфортом, то вы любите эти правила гораздо больше, чем себя.
Задумайтесь, насколько часто вы боитесь привлечь лишнее внимание
Многие хотят и любят быть первыми, вопрос амбиций и желаний человека. Однако если вы не разрешаете себе сделать шаг в сторону первенства, попробуйте понять почему. Это может быть сигналом о том, что вы считаете себя недостойным более высокого положения.
Как часто вы себя балуете?
С одной стороны, самый главный совет людям с низкой самооценкой – радовать себя почаще. С другой стороны, ценность подобного поощрения сиюминутных желаний и слабостей сомнительна. Любовь к себе не заканчивается на потакании – она строится на заботе о своем благополучии. Любовь освобождает, а не замыкает оковы зависимостей от мелочей, поэтому, если вы не можете отказать себе в удовольствиях, это может указывать на вашу нелюбовь к своему телу и разуму.
Как вы можете заметить, эти признаки действительно скрытые и их неочевидность заключается в том, что они могут указывать на множество различных проблем. Толковать эти проявления можно по-разному, однако если присутствуют и другие, более явные признаки, можно сделать адекватный вывод о вашем состоянии.
Главное – держите в голове основной принцип. Его суть в том, что если вы что-то ставите выше своих потребностей, значит, вы любите это больше, чем себя. А объективно взглянуть на отношение к себе поможет тест «Как вы относитесь к себе?».
