Потребление как способ справиться с одиночеством

Пройти тест
Потребление как способ справиться с одиночеством
20.04.2022

Почему люди испытывают одиночество? Причин данного феномена множество. У кого-то есть много знакомых, но сблизиться человеку не удается из-за низкого уровня доверия, страха быть отвергнутым, нехватки времени. Если речь идет о романтических отношениях, то главными причинами одиночества выступают застенчивость, интроверсия, неуверенность в себе. Как эти люди справляются с одиночеством? Вариантов выхода из сложившейся ситуации, на самом деле куча. Но в этой статье мы особое внимание обратим на компенсаторное потребление.

Компенсационное потребление

Компенсационное потребление - это приобретение ненужного товара для удовлетворения психологических потребностей. Например, девушка, которая боится быть отвергнутой, покупает футболку которая ей не подходит, но нравится ее подруге. Зачем она так делает? Чтобы показать, что у них якобы одинаковые предпочтения.

Потребление продуктов, ради уменьшения одиночества

Некоторые продукты у многих людей ассоциируются с хорошими временами. Например, жвачки love is у многих вызывают ностальгию детства, первая машина напоминает юность и т.д.

Когда человеку грустно, плохо и не с кем поговорить, то он пытается избавиться от этого состояния всеми возможными способами. Но положительные эмоции проще всего вызывают покупки, будь это новая сумка или любимый попкорн.

Риск такого поведения заключается в том, что замена человеческого общения продуктами становится постепенно постоянной. Это чаще всего перерастает в накопление ненужного имущества или избыточного веса, если речь идет о пищевых продуктах. Такой результат еще сильнее расстраивает и может привести к депрессии.

Одиночество как инстинкт самосохранения

Когда у людей преобладает инстинкт самосохранения, то они опасаются новых знакомств, избегают нежелательных связей. В итоге такие личности становятся сверхбдительными, эгоцентричными или эгоцентричными.

Именно такие черты характера усложняют взаимодействие с другими людьми. Постоянное недоверие не дает одиноким людям расслабиться, когда они находятся в компании. Из-за постоянного напряжения появляются сильные зажимы на физическом уровне, и услуги парикмахеров, визажистов, врачей становятся для таких людей настоящей пыткой.

А ведь прикосновения помимо боли, имеют еще и положительные эффекты. Например, объятия уменьшают уровень стресса, тревоги, массаж расслабляет, танцы поднимают настроение и т.д.

Как избавиться от одиночества?

  1. Заведите себе домашнее животное;

  2. Раскройте свою творческую сторону;

  3. Обменивайтесь контактами со знакомыми и оставайтесь с ними на связи;

  4. Чаще выходите на улицу, посещайте фестивали или городские мероприятия;

  5. При взаимодействии с людьми, не бойтесь задавать интересующие вопросы, делитесь эмоциями, будьте живыми;

  6. Принимайте участие в корпоративных мероприятиях.

logo