Понятие «кидалт» (kidult) пришло к нам из английского языка и происходит от двух слов: kid («ребенок») и adult («взрослый»). К кидалтам относят людей, которые отказались от взросления и уделяют особое внимание просмотру мультиков, компьютерным играм, читают комиксы, одеваются как подростки и т.д.
Почему некоторые люди становятся кидалтами?
Гиперопека. Если родители в детстве сильно опекали ребенка и не позволяли ему самостоятельно что-то делать, то, будучи уже взрослым, он не может сам принять серьезное решение.
Тотальный контроль. В таком случае дети все детство должны соблюдать определенные правила и помнить об ограничениях. Когда такие дети достигают подросткового возраста, то намеренно нарушают правила и ведут себя по-детски безответственно.
Нехватка внимания. Как правило, у строгих родителей сложно добиться любви. Поэтому, если ребенок в детстве испытывал недостаток любви и заботы со стороны родителей, то, повзрослев, он может пытаться «дополучить» это при помощи инфантильного поведения.
Избегание неудач. В детстве родители сильно опекали таких детей и все делали за них. Став взрослыми, они многого не могут реализовать самостоятельно. Поэтому они стараются не брать на себя ответственность, не ввязываются в сложные дела.
Что делать?
- Постарайтесь посмотреть на себя со стороны.
- Оцените свои знания, умения, навыки.
- Обратите внимание на свои поступки.
- Проанализируйте свой образ жизни.
- Подумайте о своем окружении (нравятся ли вам люди, которые окружают вас).
Определите свою позицию по волнующим вас жизненным аспектам
Разберитесь в себе
В этом вам поможет следующее упражнение: возьмите лист бумаги, поделите его на две колонки. В первой колонке опишите свой идеальный образ (Я-идеальное). Например, ответственный, коммуникабельный, уверенный в себе и т.д. Во второй колонке отразите свое Я-реальное, какой(ая) вы есть на самом деле. Например, тревожный, добрый, открытый и т.д. После того как вы отразите все на бумаге, подумайте, что вам нужно сделать, чтобы приобрести недостающие качества, и от чего вы хотели бы избавиться.
Станьте более самостоятельными
- Начните сами себе готовить, стирать, оплачивать счета и т.д.
- Постарайтесь самостоятельно решать свои проблемы, без помощи родных и друзей.
- Постарайтесь обеспечивать себя самостоятельно. Подумайте, где можете взять подработку, какие навыки вам помогут подзаработать.
Возьмите на себя ответственность за свою жизнь
- Стройте планы на будущее.
- Выражайте свою точку зрения и подкрепляйте ее проверенными фактами.
- Контролируйте эмоции.
- Следите за своим здоровьем.
- Выходите из зоны комфорта.
Проверить, не затянулось ли ваше «детство», можно тестом «А ты «Маменькин сынок»?».
