Цветовой тест Люшера – это проективная методика, которая используется для измерения психофизиологического состояния человека, его стрессоустойчивости, активности и коммуникативных навыков. Цветовой тест способен выявить уровень стрессоустойчивости, коммуникативные способности, психофизиологическое состояние, наличие и причины стресса.
Этот тест очень легок и быстр в прохождении, и одновременно считается «глубинным», созданным для специалистов, психиатров, психологов и врачей. Каждый цвет несет в себе определенный энергетический заряд, который вызывает у человека как физиологический, так и психологический эффект.
Он является проективной методикой и основан на том, что выбор цвета зачастую отражает направленность человека на определенного рода деятельность, на удовлетворение потребностей, отражает его функциональное состояние.
История теста
Созданный Максом Люшером еще в середине XX века, тест поначалу не встретил одобрения среди научного общества, однако же со временем его идеи набрали популярность. Первый вариант теста опубликован в 1948 году, а в 1970 году вышло руководство к нему. Также основы метода цветодиагностики Люшер осветил в своих книгах «Сигналы личности» и «Четырехцветный человек». В основу теста легли 4500 цветовых тонов, которые он подбирал самостоятельно.
Полный и легкий сокращенный варианты теста Люшера
«Клинический цветовой тест Люшера»
Это семь цветовых таблиц, громоздкий вариант, который применяется в тех случаях, когда в нем действительно возникает необходимость. Цвета этих семи таблиц следующие:
- «серый»;
- «8 цветов»;
- «4 основные цвета»;
- «синий»;
- «зеленый»;
- «красный»;
- «желтый».
«Быстрый» или «Сокращенный тест Люшера»
Лаконичный и удобный тест с восемью рядами цветов:
- серый (0);
- темно-синий (1);
- сине-зеленый (2);
- красно-желтый (3);
- желто-красный (4);
- красно-синий или фиолетовый (5);
- коричневый (6);
- черный (7).
«Метод цветовых выборов»
В 2010 году Собчик Людмилой Николаевной был предложен адаптированный вариант сокращенного теста - «Метод цветовых выборов» (МЦВ). Так она прокомментировала свою работу:
«<...> терминология и суть интерпретирующих сентенций в модифицированном тесте значительно переработаны в соответствии с выявленными недостатками оригинальной версии методики и с учетом современного психологического тезауруса».
Автор теста
Макс Люшер (M. Luscher) родился 9 сентября 1923 года в Швейцарии в городе Безель. Изучал социологию, философию права и религии, клиническую психиатрию, психотерапевтические методы. В 1949 году успешно защитил свою диссертацию по философии и психологии «Цвет как инструмент психодиагностики». Основной деятельностью Люшера является проведение обучающих семинаров для психологов психотерапевтов, поддержка научных исследований в области цветовой диагностики, а также чтение лекций в Восточной и Западной Европе, США и Австралии. Был почетным членом международного роршахского общества в Риме, президентом центра диагностики Люшера в Риме и Института Макса Люшера в Падуе.
Возможности цветового теста Люшера
- Поможет определить наличие и причины психологического стресса.
- Укажет на настоящее состояние человека, а не на желаемое.
- Позволит произвести быстрый и глубокий анализ личности.
Инструкция к прохождению теста Люшера
Сама процедура тестирования очень проста: испытуемый раскладывает карточки с цветами по убыванию степени его личной, субъективной приязни к ним. При прохождении теста следует отвлечься от любых ассоциаций и общепринятых вкусов, только ваше личное отношение.
Считается, что при тестировании следует использовать только оригинальные цветовые карточки, что впрочем не мешает проходить его на компьютере - проведенные исследования не показали значительной разницы в результатах.
Пройдите современный аналог цветового теста Люшера
Для того, чтобы сделать это, нет нужды ни в каких-либо дополнительных действиях – просто берете и проходите! Простой и понятный интерфейс нашего сайта позволит сделать это в считанные минуты.
Расшифровка результатов теста Люшера
Каждый цвет обозначает конкретную потребность:
- серый (0) - в ограждении, создании границы;
- синий (1) - в удовлетворенности, спокойствии, устойчивой положительной привязанности;
- зеленый (2) - в самоутверждении, желание нравиться;
- красный (3) - в активных действиях, добиваться успеха;
- желтый (4) - в перспективе, надеждах на лучшее, мечтах;
- фиолетовый (5) - в самоидентификации;
- коричневый (6) - в свободе от напряжения, уюте;
- черный (7) - в отказе из своенравного протеста, восстание против собственной судьбы.
Если основные цвета располагаются на первых пяти позициях, то считается, что потребности человека, соответствующие этим цветам, в какой-то мере удовлетворяются, если же они на последних трех позициях, то имеется напряжение из-за их неудовлетворенности.
