Падение и подъем. Развитие собственной стойкости

Пройти тест
Падение и подъем. Развитие собственной стойкости
25.11.2021

Многие завидуют успешным людям, но мало кто знает через что им пришлось пройти, чтобы добиться желаемого. На самом деле эти люди часто падали на своем пути, но находили в себе силы и вновь вставали на ноги. Они теряли работу, не получали заслуженного повышения, упускали важных клиентов и т.д. Падение и совершение ошибок – это неотъемлемая часть жизни. 

Будьте внимательнее к себе

Каждый человек при сильном желании может преодолеть свои страдания. Мир вокруг нас постоянно меняется, люди не могут вступить в один и тот же поток дважды. Изменения приносят страдания, когда человек сопротивляется им или игнорирует происходящее.

Сложности возникают, когда люди не прорабатывают свои эмоции или сильно цепляются за то, к чему привыкли. Это могут быть собственные ожидания, амбиции, стабильность и т.д. Если человек не открыт к новому, то ему придется столкнуться с рядом проблем, которые в конечном итоге могут привести к разочарованию.

Откройтесь для нового

Открытые люди знают свои уязвимые места и именно в этом заключается их сила. Человек, прекрасно понимающий свои слабые места, готов рисковать, он знает о своем несовершенстве и принимает реальность такой какая она есть.

Возникшие проблемы, бросают нам вызов, благодаря этому мы получаем новый опыт и учимся быть сильнее. Без этого бы жизнь была бы скучной и однообразной. Когда вы справляетесь с проблемами разного уровня, то больше узнаете о себе и своих способностях.

Как повысить свою устойчивость?

Здесь мы поделимся 5 советами, которые помогут выработать устойчивость к проблемам.

  1. Будьте готовы к изменениям. Поймите, что стабильности не существует, мир меняется с каждым его вздохом. Научитесь приспосабливаться к разным условиям и тогда, вы будете счастливы.

  2. Важно понимать что в ваших силах, а что нет. Не стесняйтесь просить о помощи, когда это необходимо. Такой подход сохранит здоровье вашей нервной системы.

  3. Заботьтесь о своем комфорте. Примите себя со всеми изъянами, работайте над собой, развивайтесь. Поймите, что нет идеальных людей, все ошибаются. Поэтому после того как вы упали, обработайте рану и двигайтесь дальше вперед.

  4. Перестаньте себя жалеть, принимайте вызовы и не избегайте проблем.

  5. Прочувствуйте весь спектр эмоций, который вызывает та или иная проблема. Но не зацикливайтесь на этом. Если нет свежих идей как можно поступить, то отдохните или отвлекитесь. Со временем вы найдете решение.

logo