Депрессия – это злейший враг здорового подсознания, что может настигнуть любого по абсолютно различным причинам. Идеализация и романтизация клинических диагнозов в современных реалиях, особенно среди подростков, наводит ужас.
Настоящая клиническая депрессия, диагностированная специалистами, вовсе не шутки и в некоторых случаях может вовсе привести к летальному исходу. Для того, чтобы избежать подобных ситуаций и знать проблему в лицо, сегодня мы рассмотрим пять ключевых фактов депрессии.
Что такое настоящая клиническая депрессия?
Настоящая клиническая депрессия подобна в сравнении с червем, пожирающим человеческую плоть изнутри. Это опасное заболевание и если вы пропускаете первые звоночки о ее появлении у кого-либо из ваших близких, то в дальнейшем это приведет к худшему.
Прежде всего, депрессия это психическое расстройство. Звучит уже не очень радужно, не так ли? Самое ужасное в данном расстройстве то, что в современном мире ему подвержены более 33% населения страны. Специалисты опровергают эти данные апеллируя тем, что это лишь официальные данные, но на самом-то деле изо дня в день к ним обращается намного больше загнанных в угол людей.
Основные проявления депрессии
Первоначально депрессия диагностируется:
- Апатией, она же полная безучастность и отрешение по отношению ко всему происходящему.
- Ангедония — потеря способности получать удовольствие от любимой еды, например, или хобби, что ранее приносило непередаваемые позитивные эмоции.
- Подавленное настроение или необоснованное состояние грусти.
- Нарушение аппетита, человек подверженный депрессивному расстройству отказывается от приемов пищи.
- Беспокойный прерывистый сон или проблемы с засыпанием.
Как предотвратить появление депрессивного расстройства?
Прежде, чем самостоятельно диагностировать у себя депрессию важно понять, что это не грусть. Депрессия — это отсутствие воли и желаний в своем совершенстве. Во всем происходящем вокруг ощущается чудовищная неправильность, а мир кажется сломанной игрушкой.
Люди пережившие депрессию отмечают, что тяжело вспомнить на что она была похожа и невозможно себе представить, что ощущаешь себя как-то иначе, когда она отступает.
Пожалуй, самое яркое описание депрессивного состояния — это лежать на спине в пустоте с пронзающим тебя насквозь копьем в грудной клетке, что приковывает тебя и лишает подвижности, а если вдруг, например, рядом появится джин и попросит тебя загадать три желания ты с уверенностью в голосе попросишь его оставить тебя в покое.
Как бы это не звучало, но большинство психологических расстройств может вылечить хорошая компания. Хорошая компания это, прежде всего, люди, что не будут тебе напоминать о твоем особенном отличии от других, а те, что отвлекут. Опять же, момент отвлечения очень спорный. В России принято отвлекать нагружая собственными проблемами и выдавать сравнение, мол: вот у меня хуже, чем у тебя, но я же не в депрессии! Это отвратительная ошибка, которую допускать ни в коем случае нельзя.
Будьте бдительны в своих речах и помните, что депрессия реальна. Депрессия как монстр под кроватью которого можно бояться, либо прогнать. Задача близкого человека взять вас за руки, но оттолкнуться вы должны сами.
