Ритм жизни в современных условиях только разгоняется, стресс встречает нас на каждом шагу и, порой, встречаются ситуации, где без квалифицированной помощи не обойтись. Как найти для себя подходящего специалиста?
Психолог, психотерапевт или психиатр?
Не все понимают разницу между этими людьми, а она огромна. Перед глазами предстает распространенный в массовой культуре образ психолога-консультанта, который в комфортной обстановке разрешает проблемы пациента. Действительно, личностные несложные задачи может решать именно психолог. Его услуги нужны широкому кругу людей.
Психиатр же использует беседу для того, чтобы диагностировать болезнь и назначить соответствующее медикаментозное лечение.
Психотерапевт занимается глубокими и сложными проблемами, требующими не только медикаментозного лечения, но и выработки нужных навыков противодействия расстройству у пациента. Определитесь с тем, кто именно вам нужен в данный момент и приступайте к поискам!
Как определить хорошего специалиста?
- В первую очередь, обратите внимание на образование. Необходимо выбирать профессионала по его компетенциям. Психолог обычно имеет базовое психологическое образование, для консультаций и сеансов этого достаточно и в определенных случаев, он может порекомендовать посещение психиатра или психотерапевта. Эти специалисты должны иметь высшее медицинское образование. Если вам советуют услуги человека, который не имеет диплома о необходимом образовании, следует задуматься о его компетентности.
- Прислушайтесь к советам знакомых, которые уже пользовались услугами психолога. Возможно, вам порекомендуют действительно хорошего специалиста.
- Не стесняйтесь поисков через Интернет. Многие практикующие психологи ведут активные профили в социальных сетях, продвигая свои услуги и развивают личный блог.
- Отдельным пунктом можем порекомендовать ознакомиться с сайтом b17.ru. Это большой ресурс психологов и психотерапевтов с возможностью экспресс-консультации с помощью чата. Вы сможете посмотреть кто и как ведет консультации, прочитать статьи от интересующего специалиста и это безусловно поможет вам в выборе. Ну и также не стоит забывать о нашем сайте!
Как бы то ни было, обязательно просите психолога предоставить вам документ об образовании, если его нет в открытом доступе. Это существенно сэкономит ваше время, деньги, и что самое главное - здоровье.
