Качество жизни, удовлетворённость ею и успешность определяются тем, как человек относится к самому себе и насколько он себя любит. В некоторых случаях, чем больше чувства любви к себе, тем больше будет побед и достижений. А победы могут быть громкие, грандиозные! Но главное тут – не переусердствовать и не оказаться захваченным нарциссизмом.
Основа для счастья
Некоторые психологи утверждают, что самоуважение – это ничто иное, как основа для счастья. Счастливый человек, который себя уважает, не будет подвергать сомнению качества своей личности, а наоборот – он примет её без лишних осуждений и признает все достоинства.
Любовь к себе придаёт уверенности, а уверенный в себе человек будет преуспевать на учёбе, в работе, общении с друзьями, личной жизни. Люди же, которые себя не ценят и не уважают, страдают от неуверенности в себе и комплексов неполноценности. Построить с таким человек нормальное общение, а тем более отношения, достаточно трудно.
Как же полюбить себя?
Абсолютно каждый должен сделать это. Да, некоторые путают это с чувством самовлюбленности и эгоизмом, но любить себя – это верить в свои силы. Чтобы полюбить себя в полной мере, было бы неплохо развить в себе какой-нибудь талант, улучшить навыки, самореализоваться.
Но самое главное – примите для начала себя таким, какой вы есть. Не важно, что на боках есть что-то лишнее, или же у вас проблемная кожа. Вы – это вы. И поверьте, второго такого на Земле уже не будет. Боритесь со своими недостатками и помните – всегда приходится чем-то жертвовать.
А другие будут вас ценить?
За вами потянутся только тогда, когда вы сами сможете себя полюбить. Любят и уважают как правило уверенных в себе людей, которые не постесняются что-то сказать, где-то сделать хороший поступок. Так что самый лучший совет на тему «что сделать, чтобы вас ценили» – просто полюбите себя.
Не забывайте и о саморазвитии. Если вам нравится творчество – творите! Чем больше необычного вы сможете показать, сделать, тем больше вы сможете заинтересовать других, тем самым вызывая у них уважение, восхищение и любовь.
Советы и упражнения
- Создайте список дел на год вперед. Распишите в нём свои цели, задачи и добивайтесь их. После того как вы их добьётесь, у вас появятся основания полюбить себя. Чем не заслуга и не повод?
- Повышайте самооценку. Самооценка может определить ваши способности, поступки и значимость в обществе. Но не переусердствуйте с этим и не повышайте её за счёт других.
- Развивайтесь. Успеха сможет добиться тот человек, который будет работать над собой, анализировать свои действия и поступки, а также делать правильные выводы.
- Попробуйте найти свои сильные стороны. Это станет вашей опорой и поддержкой, когда что-то не будет получаться. Да и человек, знающий свои достоинства, будет использовать их по назначению.
- Больше практики! Если ничего не делать, то и к успеху придти не получится. Начинайте с хороших и добрых поступков!
- Найдите своё хобби. Если помимо работы вы будете развиваться в чём-то ещё, то вас могут начать ценить ещё сильнее. К тому же, занимаясь любимым делом, вы и настроение себе повысите, и желание получите всё больше развиваться и стремиться к победам!
