Ревность - это сильное разрушающее чувство, которое ничего общего не имеет с любовью. Ревнивые люди стараются завоевать личность человека и повсюду его контролируют, не давая свободы. В результате те кто ревнует, чаще всего испытывают головные боли, нервными расстройствами и вследствие всего этого впадают в депрессию. Вот почему нужно работать над своей ревностью.
Почему люди ревнуют?
Низкая самооценка
Человек, который ревнует уверен в своей непривлекательности, считает, что он не достоин своей второй половинки. Это самая распространенная причина ревности.
Детские психологические травмы
Например, вашего партнера в детстве бросила мама или папа и теперь он боится, что вы обойдетесь с ним так же. Чтобы построить счастливые отношения с этим человеком, необходимо разрешить его детские психологические травмы.
Чрезмерное чувство собственности
Оно заключается в болезненном желании полностью обладать своим партнером. Полном контроле и подстраивании партнера под привычный график жизни. Здесь также могут проявляться ограничения и запреты. Вплоть до физической расплаты. Поэтому если у вашего партнера проявляются данные признаки и он отказывается работать над своей ревностью, то лучше прекратить отношения с этим человеком.
Неудачный прошлый опыт
В предыдущих отношениях вашего партнера обманули, обидели и разбили ему сердце. И в новых отношениях он постоянно говорит об этом, ему (ей) сложно довериться новому партнеру. В этом случае также необходимо проработать прошлые переживания, чтобы партнер созрел для новых отношений.
Провокация ревности со стороны второй половинки
Возможно, вашему партнеру важно доказывать себе и другим, что он (-а) красив (-а). Поэтому прилагают много действий для того, чтобы получить комплимент, восхищенный взгляд или одобрение окружающих. Но ревнивцу это точно не понравится и такое поведение может восприниматься им как измена.
Как можно избавиться от ревности?
Уделите внимание своей личности
Начните ходить в спорт зал, на танцы или запишитесь на интересные курсы. Давно хотели выучить иностранный язык, возьмитесь за это. Самое время взяться за то, что вы откладывали в долгий ящик. Сюда же относится улучшение внешнего вида.
Постарайтесь доверять своему партнеру
Поработайте над постройкой доверительных отношений. Договаривайтесь с ним, говорите о своих желаниях, чувствах, просите о помощи и из этого делайте выводы.
Не стоит пытаться подстроить под себя партнера
Если вас в нем что - то не устраивает, сначала подумайте с чем это может быть связано. Сильно вам мешает это? И если ответ будет положительным, то поговорите об этом со своей второй половинкой.
Научитесь слушать своего партнера
Не стоит зацикливаться на своих обидах и переживаниях, послушайте точку зрения на ту или иную ситуацию своего партнера. Возможно, именно тогда вы сможете увидеть ситуацию с другой стороны.
Избавьтесь от страхов
Как это сделать? Если вы боитесь, что ваш партнер бросит вас, то подумайте что именно вы потеряете? Сильно ли вы зависите от него? Что можете сделать, чтобы стать более самостоятельной (-ым)? Ну а лучше всего постарайтесь наладить свои отношения с партнером. Разнообразьте сексуальную жизни, чаще ходите с ним на свидания, следите за своей внешностью, поддерживаете в трудные минуты и т.д.
И в заключении хочется сказать, если вы осознаете, что склонные к ревности и готовы работать над этим. Прилагаете усилия для изменения ситуации, то вы достигните успеха. Другое дело, если человек даже не может признать свою ревность. Тут уже складывается более печальная картина. Помните любая положительная работа над собой приведет вас к счастливой жизни.
