Фототерапия: особенности терапевтического процесса

Пройти тест
Фототерапия: особенности терапевтического процесса
21.05.2020

Фототерапия – это одно из направлений арт-терапии, используется при решении различного рода психологических проблем с помощью фото. Фототерапия очень универсальна, она применяется  как в индивидуальной, так и  групповой или  в парной работе (например, с супругами). Так в чем же фототерапия отличается от других терапевтических направлений?

Функции фототерапии:

  • Расширяет человеческое сознание;
  • Устраняет стереотипное мышление;
  • Развивает творческие способности личности;
  • Избавляет человека от страхов, переживаний;
  • Снимает стрессовое напряжение;
  • Способствует налаживанию контактов с близкими.

Какие  виды психотерапии существуют?

  1. Клиент может работать с готовыми фотографиями (создавать коллаж, портрет, макет и т.д.);

  2. Делать фотосессию на заданные темы. Например: “Сделаете серию фотографий, которые будут отображать вашу проблему”;

  3. Работа с постановочным фото. Здесь уже происходит совместная работа психотерапевта и клиента. 

«Фотографии являются следами наших умов, зеркалом нашей жизни, отражением наших сердец, застывшими воспоминаниями.» (Джуди Вайзер)

Особенности терапевтического процесса

  1. Картинки и фотографии обеспечивают психолога возможностью невербального диалога с неговорящим клиентом. Пример: «Расскажите мне о своей проблеме через картинки»;

  2. Фотографии выступают в роли инструмента, способствующего быстрому поиску ресурсных состояний человека. Пример: «Найдите картинку которая вызывает у вас положительные эмоции»;

  3. Изображения помогают быстро и качественно создать необходимый ассоциативный ряд для анализа проблемы и поиска ее решений. Например: «Посмотрите на картинки и озвучьте ассоциации, которые первыми приходят вам в голову».

Как вы уже поняли фототерапия может использоваться в решении широкого спектра проблем, таких как кризисные состояния, травмы, фобии  при  консультировании подростков, детей, семейных пар и т.д. Фототерапия способствует самосовершенствованию, личностному развитию, решению внутренних конфликтов. Поэтому, творите, развивайте свою креативность, замечайте прекрасное вокруг и вкладывайте в каждую фотографию частичку себя!


logo