Порой с нами случается очень коварная ситуация – налицо симптомы какого-то заболевания, желудочно-кишечного тракта или сосудов, а врачи не могут выявить признаки патологии в этих органах и сообщают, что организм, в общем, здоров. В народе такое называют болезнями «от нервов». Что это и как с этим бороться, подробно разберем в этой статье.
Как работает психосоматика?
Во фразе «все болезни от нервов» есть доля правды, так как нарушения работы организма всегда комплексная проблема. Врач, собирающийся поставить диагноз пациенту, должен взглянуть на происходящее с ним в общем, выделить самую значимую причину заболевания, а затем назначить соответствующее лечение.
На деле недуги могут быть вызваны подавленным состоянием психики – от головных болей после сильного стресса до спазмов в желудке на фоне депрессивного состояния.
Как идентифицировать психосоматику?
Основной признак – неочевидная природа болезни. Проще говоря, по логике, у вас не должна была внезапно появиться аллергия, однако это произошло. Здесь следует повториться: болезнь – всегда сложная проблема, а ставить диагноз и назначать лечение вправе только врач. Поэтому, чтобы определить, что с вами случилось, нужно обратиться к специалисту и довериться профессионалу.
Как бороться с психосоматикой?
Если выяснилось, что болезнь вызвана в том числе и психологическим фактором, стоит обратиться к психотерапевту. На основе информации о вашем состоянии он подберет подходящую помощь: займется причиной недуга с помощью сеансов психотерапии, научит вас работать с собой и с проявлениями состояния, которое привело к заболеванию, а при необходимости назначит и медикаментозную поддержку.
Одни говорят, что все заболевания связаны с психикой, другие считают психосоматику шарлатанством и не верят в эффективность лечения, например, аритмии у психотерапевта.
Сторонники психосоматики уверены, что связь психики и тела намного теснее, чем принято думать, скептики же близки к тем, кто не доверяет психологии в целом. Пока споры продолжаются, здравым решением будет занять взвешенную позицию и заботиться о своем состоянии – в первую очередь вместе с врачами. А прислушаться к себе поможет тест «Протестируй свою психику!».
