Возможна ли жизнь без обид?

Пройти тест
Возможна ли жизнь без обид?
07.10.2020

Всем знакомо тягостное чувство обиды, которое долго не покидает голову, ведь все когда-то обижались на человека. Но возможно ли не держать на окружающих обиды и идти по жизни легкой походкой? Для того, чтобы ответить на этот вопрос нужно разобраться, что же такое обида. 

Что значит обидеться на человека? 

Это означает ожидать от него то, что он не делает или не думает. В этом случае, вы чувствуете диссонанс, ведь как же так, эта персона по вашему мнению должна была поступить совершенно иначе! Самая главная проблема здесь создается как раз вашими ожиданиями. 

Никто не может знать всего. Никто не может полностью понять другого человека, его мотивацию и мышление. Поэтому и возникают обиды - из-за недопониманий. А ведь они могут держаться и разрушать отношения людей по нескольку лет! 

Как это - жить без обид? 

Принимая во внимание механизм работы чувства обиды, можно сделать прозаичный вывод - чем лучше вы понимаете или стараетесь понимать другого человека, тем менее вероятно, что возникнет диссонанс. Однако, как было сказано выше, полностью понять человека в каждой мелочи вы не сможете, да и не нужно - достаточно стараться не ожидать от людей того, что они вам дать не смогут. Если утрировать, то этот совет выглядит следующим образом - не ожидайте от поезда, что он довезет вас прямо к вашему подъезду, если, конечно, не живете рядом с перроном.

Как успешные люди избавляются от обид и негатива? 

С чем у нас ассоциируется словосочетание "успешный человек"? С уверенным в себе, целеустремленным, рациональным парнем или девушкой, которые везде найдут грамотный выход из ситуации. Действительно, это так и для того, чтобы не допускать в своей жизни такого деструктивного чувства как обида, нужны определенные установки, например привычка решать недопонимания переговорами. Да, порой бывает тяжело сообщить о том, что вас беспокоит чье-то поведение в лицо, но гнетущие ощущения нанесут куда больший вред как вашей психике, так и отношениям с людьми. К тому же, адекватный подход к отношениям как к взаимодействию двух личностей тоже поможет здоровому разрешению конфликтов. 

Всегда ли обида вредна? 

Нет, не всегда. Мы живем в реальном мире, а значит, окружающие, как и мы, не идеальны. Не все понимают язык сотрудничества и обычные увещевания для них могут звучать неубедительно. 

В таких случаях, демонстрация обиды поможет донести до человека мысль о том, что что-то не так гораздо быстрее и яснее. 

Самое главное - четко понимать, зачем вы обижаетесь и держать ситуацию под контролем, и тогда негативные чувства вас не коснутся, а только помогут управлять отношениями. 

Жизнь без обид действительно возможна, ведь по сути, человек сам выбирает, как реагировать на события вокруг него. И когда этот выбор совершается осознанно и с умом - вы по-настоящему контролируете происходящее с вами, а это для успешного мыслящего человека главная ценность. 



logo