Каждый человек стремится к комфорту и безопасности. А когда добивается своей цели, то чувствует, что ему быстро надоедает однообразие. Тогда возникает желание что-то изменить в своей жизни. И здесь появляются страхи, а что если… Именно из-за них так сложно продолжать движение вперед. Кто-то находит в себе силы и преодолевает их, а кто-то так и сидит на месте и проявляет свое недовольство к жизни. Как в этом случае можно изменить ситуацию? Возможно ли вообще это сделать?
Источники недовольства жизнью
Неоправданные ожидания
Это происходит когда желаемое не соответствует действительному. Например, у партнеров не сходятся взгляды на жизнь. Она хочет крепкую семью, а он построить свою карьеру. Или личностные страхи, которые не позволяют действовать. Лень, нехватка финансов и т.д.
Состояние нехватки
Проявляется, когда человек четко чувствует, что для полного счастья ему не хватает второй половинки, машины или квартиры. Но это желание настолько далеко, что после нескольких попыток люди опускают руки. А желание никуда не пропадает и перестает в мечту. Есть люди, которые даже не могут осознать чего именно им не хватает.
Шаги к избавлению от недовольства жизнью
Если человек хочет улучшить свою жизнь и начать двигаться дальше, то стоит задать себе несколько вопросов.
Что мешает мне действовать?
Чаще всего от действий многих огораживает внутренний голос, который постоянно говорит, что человек недостаточно умен, смел и все его попытки обречены на провал. Чтобы заставить свой внутренний голос замолчать, нужно просто победить его. Как это сделать? Каждый выбирает свой способ решения, кто-то игнорирует его, кто-то признает и озвучивает свои страхи, прорабатывает их.
Чьего разрешения я жду?
Здесь необходимо осознать, что каждый человек сам несет ответственность за свои решения. Для этого не нужно ждать одобрения коллег, друзей, родных. Не устраивает работа и есть желание уволиться – это шаг вперед.
Беру ли я на себя обязательства?
Идеальная жизнь состоит из сплошных обязательств. Если человек хочет получить желаемые результаты, то необходимо нести ответственность за свои действия. Появилось недовольство своим браком, нужно проанализировать все ли вы делаете для того, чтобы он был счастливым. Не устраивает нынешний заработок, что вы делаете чтобы он увеличился? И таким образом, можно оценить все сферы жизни, которые не устраивают.
Что меня по-настоящему увлекает?
Чтобы быть свободным и с удовольствием развиваться, подумайте что разжигает в вас огонь? Какое дело делает вас счастливым? Что именно вас увлекает? Какую пользу это может принести для вашей жизни? Любимое дело позволяет быть сосредоточенным, мотивированным и продуктивным.
Итог
Чтобы начать свое движение вперед, ответьте на приведенные выше вопросы. Разберитесь в себе и не позволяйте внутреннему голосу, общественному мнению останавливать вас. Следуйте за мечтой и достигайте своих целей.
Самокритика – это хорошо, она позволяет достигать высоких результатов. Но она не должна перерастать в самобичевание. Научитесь правильно относиться к своим ошибкам. Если у вас что-то не получилось вместо «Я неудачник», лучше осознайте, что вам не повезло. Не зацикливайтесь на неудачах, вставайте на ноги после каждого падения, тогда вы добьетесь своего.
