Есть ли у вас состояние фрустрации?

Состояние фрустрации — это невозможность реализации своих целей в связи с появлением препятствий на пути их достижения. Препятствия могут быть внутренними (страх, неуверенность в себе, лень) и внешними (нехватка средств, другие люди, правила). Чем сильнее препятствия, тем ниже уровень фрустрационной толерантности. В этот момент человек испытывает гнев, раздраженность, потерянность, и в конечном итоге все это может привести к депрессии. Люди, способные выдержать состояние фрустрации, не падают духом и достигают своих поставленных целей.

А какой у вас уровень фрустрационной толерантности? Ответ вы найдете в нашем тесте на состояние фрустрации!