::
Ваш способ преодоления трудностей

Ваш способ преодоления трудностей

Ваш способ преодоления трудностей

Копинг-тест на основе теорий Р. Лазаруса онлайн поможет определить способы, которые вы используете для преодоления жизненных трудностей и выявления копинг-стратегий. В психологии копинг-стратегии делятся на две группы диструктивные и конструктивные. Первая группа:

  • Бегство-избегание;
  • Дистанцирование;
  • Конфронтация;
  • Поиск социальной поддержки.

Вторая группа:

  • Самоконтроль;
  • Принятие ответственности;
  • Планирование решения проблемы;
  • Положительная переоценка.

Насколько легко вы справляетесь с проблемами и трудными ситуациями? Пришло время узнать это! Пройдите тест по теориям Р. Лазаруса прямо сейчас. Приступим?

Встроить на сайт