Ваш способ преодоления трудностей
Ваш способ преодоления трудностей
Копинг-тест на основе теорий Р. Лазаруса онлайн поможет определить способы, которые вы используете для преодоления жизненных трудностей и выявления копинг-стратегий. В психологии копинг-стратегии делятся на две группы диструктивные и конструктивные. Первая группа:
- Бегство-избегание;
- Дистанцирование;
- Конфронтация;
- Поиск социальной поддержки.
Вторая группа:
- Самоконтроль;
- Принятие ответственности;
- Планирование решения проблемы;
- Положительная переоценка.
Насколько легко вы справляетесь с проблемами и трудными ситуациями? Пришло время узнать это! Пройдите тест по теориям Р. Лазаруса прямо сейчас. Приступим?
Автор теста:
Testometrika Team