Ваш способ преодоления трудностей

Копинг-тест на основе теории Р. Лазаруса онлайн поможет определить способы, которые вы используете для преодоления жизненных трудностей и выявления копинг-стратегий. В психологии копинг-стратегии делятся на две группы деструктивные и конструктивные. Первая группа:

• Бегство-избегание;
• Дистанцирование;
• Конфронтация;
• Поиск социальной поддержки.

Вторая группа:

• Самоконтроль;
• Принятие ответственности;
• Планирование решения проблемы;
• Положительная переоценка.

Насколько легко вы справляетесь с проблемами и трудными ситуациями? Пришло время узнать это! Пройдите тест на основе теории Р. Лазаруса прямо сейчас. Приступим?