Фрустрация – это психическое состояние, которое возникает, когда личность сталкивается с неудовлетворенностью или разочарованием из-за неспособности достичь своих целей или удовлетворить свои потребности.
Фрустрация может проявляться различными способами и включать в себя чувства разочарования, беспокойства, раздражения, гнева и даже тревожности. Она может возникнуть как в реакции на относительно мелкие повседневные препятствия, такие как трафик или плохая погода, так и в ответ на более серьезные жизненные изменения, такие как потеря работы или конец отношений.
Автор: