Сон – это состояние биологической активности, при котором человек переходит в состояние пассивности и утраты сознания на определенный период времени, обычно сопровождаемое различными видениями, образами или переживаниями, и характеризующееся сниженной реакцией на внешние раздражители. Этот физиологический процесс позволяет организму восстанавливаться и восстанавливать психическую и физическую энергию.
Автор: