Есть ли у вас зависимость от сладкого?

Сахар является поставщиком глюкозы в организм. Это источник радости и энергии, необходимой нам для работы кровеносной, мышечной и других систем организма. Но так ли сахар безопасен? Его излишек очень вреден для здоровья человека, поскольку может вызвать развитие различных заболеваний, одним из которых является диабет.

Любой человек может оказаться зависим от сладкого. Сначала мы не можем отказаться от еще одной конфетки, потом считаем, что последний кусочек тортика не помешает, а уж о сахаре, добавленном в чай/кофе, некоторые даже и не задумываются. Вот так незаметно может подкрасться зависимость от сладкого.

Некоторые признаки сахарной зависимости:

1. Злость;
2. Раздражительность;
3. Тревожность;
4. Колебания аппетита;
5. Непреодолимое желание съесть сладкое.

Если у вас присутствует несколько из этих признаков, самое время пройти наш тест и узнать, есть ли у вас зависимость от сахара. Перед вами 25 вопросов – ответьте на них и узнайте, насколько легко вы можете обойтись без сладкого. Или все же не можете? Вперед!