Вы можете быть успешной бизнес-вумен, обладать прекрасным голосом, знать несколько языков, и при этом не любить себя. Да, важно не только достичь чего-то, но и заметить свой успех и принять это. В этой статье мы поговорим о важности здоровой самооценки для женщины XXI века.
Как самооценка влияет на работу?
Напрямую, ведь от низкой самооценки страдают не только лидерские качества, но и ваши амбиции. Вы можете считать, что не достойны повышения, несмотря на высочайшие компетенции и дополнительную ответственность, которую вам "доверил" начальник. В общем, на ваших переживаниях начальству будет очень просто играть.
Более того, этому способствуют широко распространенные гендерные стереотипы, которые, к слову, могут быть частично в ответе за вашу самооценку.
Что происходит в кругу друзей?
Если вы не цените себя, сложно говорить о любви и уважении к друзьям. Проявления заниженной самооценки крайне заметны и это может смущать окружающих, вплоть до ситуации, когда они предпочтут держать с вами дистанцию.
Как будут меняться отношения с мужчинами?
Очень схожим с работой образом. "Обесцененный" человек всегда согласен на меньшее и благодарен уже за то, что на него просто обратили внимание, и это неадекватная реакция для сильной и умной женщины.
Однако, к сожалению, такое встречается. Из-за воспитания, или нарушений социализации, появляются поистине прекрасные люди, которые не умеют ценить себя. Женщины соглашаются на нездоровые, абьюзивные отношения и держатся за них изо всех сил, в то время как перед ними открыт целый мир возможностей.
Как не допустить таких последствий?
К сожалению, таблетки для любви к себе еще не изобрели, поэтому вам предстоит постепенная и кропотливая работа над собой и для себя. Необходимо заботиться о себе, признавать свои достоинства и недостатки как данность и как нормальное явление, исследовать свои личные границы и развиваться.
Как это сделать мы подробнее рассказали в этой статье. Ваша цель - признать себя равным другим человеком, не пытаться заслужить у кого-то статус равного, а увидеть, что он вам был дан при рождении.
